幸運女神事務所

以下分享幾個我曾經處理過的個案，幫助大家了解NLP的快速恐懼療法的進行方式。

基於職業倫理，以下所提的個案的個人資料、地點、故事內容皆已經過修改，不過協助的過程和技術還是真實的。

我第一次見到個案E的時候，我問她說：「妳怎麼會在這裡？」

因為她整個外表跟行為舉止，都讓我覺得她是個外國人，所以我才會這樣問她。

她回答說她大學是在國外念書，那時候感覺到很自由，但是回到台灣就感覺處處受到嚴格的拘束，所以從國外回來後不久就被醫院判定是重度憂鬱患者，一直有在服用抗憂鬱藥物，藥劑量也滿高的。

她看起來內在是比較放蕩不羈的感覺，可是回來台灣可能太多規矩了，讓她覺得自己很不自由，綁手綁腳的，好像有很多人盯著她。

期待她應該要這麼做那麼做，否則就如何如何，指指點點。

在做快速恐懼療法的其中一堂課，她有提到自己會發生問題的原因是因生活壓力，每次去找工作，常常面試完不到兩天就被拒絕，或是試用期還沒過就被拒絕，導致她一直換工作，挫敗之餘，也只能一直待在家裡放空，跟父母拿錢也很有罪惡感，她覺得這種惡性循環不能再這樣下去，就來找我。

我們後來在處理的過程探討到她恐懼的原因是來自於接電話，以前她在國外做銀行證券交易的工作，一個一個打，但很多人可能就不太客氣。

再加上可能又是亞洲人的身分，回應的詞彙就很不乾淨，常常在桌上講著講著都會跑到桌下講，更別提業績不好，還會被主管罵，公司依循學長學姊制，前輩們還會從後面踹她，但為了那一點生活費，她就會忍耐下去，結果導致電話一響，就會讓她心生恐懼，身體開始顫抖，又左顧右盼，下意識反應以為會有人去踹她，而讓她很緊張。

所以我就是協助她消除這些印記，也把手機鈴聲換了，處理完之後，她的第一份工作就延長了八個月之久。

後來會跟她聊一些比較開心的事情，像是她曾經和好朋友在國外的教室走廊聊天，然後接了一個來自遠方朋友的電話，然後她就在那個走廊上聊大概四十多分鐘的電話，還有她後來到希臘旅遊也是用遠距離講電話，講了四、五個小時，電話費很高，但經驗很美好，可能講累了還會開擴音繼續講。

因此，把快速恐懼療法處理完之後，再把該還給她的愉快經驗還給她，她之後就會覺得講電話是件開心的事情，也在其中植入了自信，講話更有自信，聲調就可以比較大聲，她後來做的電話行銷業績還做到第一名，只做了八個月是因為被調職到別的崗位，指導別人怎樣做行銷，可以從對講電話恐懼的人成為指導別人如何做行銷的電話行銷達人，這真是令人很開心的事情。

親人死亡往往會對人造成很重大的打擊，個案F是家裡的扛壩子，家裡的大小事都會在她身上，她在家裡就必須要扮演一個角色——我一定要是最乖的、最好的。

似乎什麼委屈的事情都不能說，因為覺得父母親已經沒人靠了，只能靠她。

她的弟弟大概在十七、十八歲的時候過世，當時她在家裡看電視，然後接到通知去海邊認屍，當家人都很著急、傷心的時候，她當下就是冷冷的，沒有哭，因為外在的狀態，比如父母親或周遭人的眼光，覺得應該要堅強而勉強壓抑情緒，反正沒有哭出來，因為無助的心情沒有宣洩到，就會留下了一個創傷症候群的疤痕。

她一開始接到電話不敢相信，後來連續接了幾通電話，爸媽又剛好不在，到了現場發現地上都是血，可見她弟弟不是溺死，又在海邊，講到這裡的時候，她身體的反應，讓她呈現很難繼續講下去的狀態，但NLP的優點之一，就是客人在過程中不一定要講到很細節的內容，我們就是把她帶回安全點。

她後來才想起來其實好幾次她弟弟都有輕生的念頭，更早以前，可能還有一次就可能大家去玩水啊，玩大水什麼的，然後他弟弟的拖鞋差點被沖走什麼的，卻沒有人拉住她弟弟，好幾次她想救弟弟卻都無能為力，直到弟弟真的死了，使不上力的感受又不斷放大。

所以我們在處理創傷症候群的這一段，協助她消除恐懼之後，我要讓她感受到自己並非無能為力，而是有能力而為。

所以我就找了幾個資源，譬如說她在跳舞的時後，她的爸媽很欣賞她跳舞的樣子，這讓她很有成就感。

另外，像是她後來有生小孩，她為小孩拍照，掌鏡的技巧很好，我就把這些有能力、有自信的行為作為給她身心上的肯定。

因為以前都會自我貶低成「我不配」、「我不好」，所以變成爸媽說什麼就好，只要有就好了的價值觀，導致前面幾次婚姻狀況其實是失敗的，她現在就比較能夠勇於跟父母親表達她真正的想法，也比較能夠正常地享受被愛與談戀愛了。

個案G的也是親人死亡，不過是哥哥往生了，當初會來找我是因為她發現是自己的小孩都到四歲半還是行為遲緩，聽不到、不會說話之類的，她十分自責這些特殊情況是她害的。

後來在探究的過程中，就發現她哥哥的往生對她內心創傷有很大的影響，導致在小孩的成長歷程中，她常常會歇斯底里地跟他先生爭吵，因為夫妻關係很糟糕，小孩就乾脆不講話也不想聽話，就自己一個人窩在角落了。

其實小孩會感應到母親的一些行為模式，後來她慢慢學習調整自己的行為模式，也加速改變小孩的學習歷程，很像刻劃自己的模組，時時提醒著自己的樣貌。至於哥哥離開的事件，也是有個無能為力的部分，她哥哥死在車禍現場，她也是經歷了難以置信死者是她哥哥的過程，畢竟前段時間才在家裡客廳一起吃東西，才一通電話出門就變成這樣，而且她自己印記很深刻的就是，她哥哥離開以後的那一段期間，她自己就整個人空掉了，像是行屍走肉的樣子，大概持續了大概五、六年，她真的不曉得那段時間到底怎麼過的，她發現她的媽媽都不理她，甚至會覺得是她的責任，不是剛剛才跟她在家裡嗎？為什麼哥哥一通電話出去，怎麼沒有攔住他？因為她哥哥其實會吸毒也會喝酒，常常喝了酒就會大鬧，當時哥哥發酒瘋離開，她也阻止不了，但家人就是把罪怪在她身上。

哥哥的往生對這個家影響很大，造成大家都受傷了，也許媽媽自己也沒辦法承受自己的兒子過世，那當然最好的方法就是大家先各自分開來靜一靜，各自處理一下自己的情緒，也許是最安全的方法。

她有提到自己時常會去回憶起說小時候跟哥哥一起玩在一起的狀態，甚至是已經隔了大概那麼多年之後，每次要祭拜時，也都只有她可以感覺得到哥哥，在他們家還是會有那種矛頭指向她說，「就是妳要連結他，所以妳要負責去照顧他。」

不過這中間有幾次比較特殊的經歷，像是她提到國小三年級的時候，哥哥坐在校門口圍欄牆上面，然後媽媽要去照顧哥哥，她拿刀子在劃自己，覺得自己被疏離的感受特別強烈；另外一種血淋淋的經驗是，爸爸會去抓野狗，然後把野狗殺了來吃，然後她想要去阻止他做這件事情，可是因為那個時候的自己很小很小，沒辦法去阻止他，還是看到一灘血，讓她覺得那種記憶很噁心，為什麼會有這種屠殺的經驗，這是在國小一年級發生的事情，印記就停留在她的身體裡面，所以每一段浮上來的印記，我們就要一次次地去處理他一次。

這個個案算是我在處理上有花上比較長的時間陪伴，因為她浮上來的東西滿多的，所以我做了三次快速恐懼療法，直到她都隨著每一次處理完一個階段，到一個段落，心情也比較愉快的時候，她就比較會去唱歌放鬆啦。

我這邊也是有給她一些正向資源運用，譬如她特別喜歡秋天，然後喜歡穿薄長袖，還有特別去幫她消除對救護車低頻的聲音的恐懼。

個案H的好友在之前金門的空難中罹難。

那是他大學時代很好的朋友，因為他們是在金門念書，空難發生後一些同學就在臉書上猜測是不是這個同學，後來發現到真的是。

當時，周遭的家人朋友就一直很努力支持他，可是隨著新聞消息不斷發布，他就說他已經受不了了。

而且開始在工作上出現問題，時常落東落西，交代給他的數字，他的回應會落差很大。

我試圖引導他去回溯那個記憶，在引導的過程中，他的身體裡面就自然出現了一件事情就是，原來在金門這個印記點之外，他其實還有一個創傷記憶，就是他高中畢業要升大學的時候，他有一個高中的同學出車禍去世了，那個同學對他來說是很要好的朋友，可是公祭當天剛好也是他必須親自到大學報到註冊的那一天，當時他是個責任心重，那時候是班長，要代表同學，寫了致詞要帶領同學去獻花之類的，當他發現報到註冊日跟好友的公祭的日子重疊時，他非常地掙扎，難過的心情整個被壓抑下來，迫於無奈，他只能夠選擇去報到註冊，而沒能去見他最後一面。

他後來以為沒事了，四年大學也就這樣好好畢業了，卻因為這次空難事件也是他的同學，更提醒了他當時沒有好好地去告別，在他身上就有一個遺憾，好像自己身為幹部、身為同學、身為很多地方，自覺責任未了、未完成，那個遺憾一直在他內心擴大，那他就會按照那個行為模式，就開始擺爛，認為自己不適合做會計之類的。

他邊回憶時身體還會一邊顫抖著說，覺得自己很沒用。

我還是一樣幫他做那個VK分離療法，處理過程中也給他很多好的資源，像是他固定週末會去關懷獨居老人，也會跟著家人去念佛號參加共修等，我就把他慈悲、大愛的能量還給他。

處理後他現在的能量場是非常平穩的，在職場上非常稱職地工作兩年多了，連周遭的廠商都讚美有加，自信心也相對提昇了不少，成為公司有力的領導幹部。

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以下分享幾個我曾經處理過的個案，幫助大家了解NLP的快速恐懼療法的進行方式。

基於職業倫理，以下所提的個案的個人資料、地點、故事內容皆已經過修改，不過協助的過程和技術還是真實的。

A在「八大行業」工作，她來找我戒毒。

根據她的陳述，她不是自願吸毒成癮的，而是在某個特定場合被下藥成癮，最後只好被迫在「八大行業」上班。

但我覺得她是一個有很強自我覺知的人。

因為從外表來看，通常做這一行的人會很珍惜指甲，往往畫得很漂亮，可是她的手指甲看得出來是啃過的，因為咬指甲而呈現內縮的樣子。

在我看來她對於自己的工作和處境，有很強的自我覺知，並因此產生抗拒和壓力，所以才會不停地咬指甲。

我主要是針對她被抓起來施藥的這段創傷記憶，透過快速恐懼療法協助她。

但是，這段記憶的時間點其實很特別，對當時的她來說算是安全點，因為她本來是跟有一位已經有家室，但是跟自己有曖昧關係的朋友，因故在國外旅遊時被抓走，她當場就暈過去了，她對於暈過去以後的敘述過程也不太清楚，也加深了恐懼感，而醒過來之後就是開始被毆打跟施打毒品的過程。

NLP有個好處是，我不用把客人恐懼的細節問很細，只需要知道大致重點，當她在陳述這個過程的時候，無論她願不願意透露細節，她的身體都會馬上出現反應。她當時手腕跟手肘中間的部分就在顫抖、出汗，或者她會不由自主地一直去摸手肘，大概是因為被施打的地方就在那裡。

所以我就告訴她說，她其實有很棒的一些人格特質，比如說她長得很漂亮，但當我講漂亮的時候，她其實會有一種不愉快的反應，畢竟像她受過這種創傷的人，反而會理解成是不是因為長得漂亮，所以才要被抓去做這件事情。

也因為漂亮這件事情，反而對她來講是一個不好的標籤。因此，我就再想辦法尋找其他的特質，然後問她說，那妳有沒有什麼被稱讚，或者是不錯的人格特質，她回說小時候因為照顧年邁的祖母，常常被長輩稱讚很貼心，我就說：「那很好啊，我們就用那個照顧的心情，先在妳前面先做個安全心錨，讓妳進到一個很放鬆的狀態。」

接著當然就是下心錨，因為當我們在進入到內在的時候，有的時候，特別是對象狀況比較不穩定的時候，我們可以給他一個心錨，一個心理上的安全感的支持，所以這個個案我大概前面先做一個安全支持心錨，然後再來就進入那個快速恐懼療法的這個技術。

執行的過程中帶她看電影，讓她去釐清楚那個創傷記憶已經過去了，利用倒帶的方式，再出來解決之後，我問她說：「那妳現在再回想起那個房間，妳會想到什麼？」然後她回說好像是白白的，甚至是那個房間的那個牆壁的顏色，本來有雕花的，那個雕花都不見了，變霧了。

這個時候我們就可以知道說，她的大腦裡面已經有成功被置換，那之後我們持續改善的過程，也是誘發她的安全心錨，讓她比較安心地對她說：「妳很會照顧人，然後同等，周遭的人也是用這樣的方式在照顧妳，回到家以後，便可以很安穩地去睡。」那她的回饋是，當天晚上回去，她覺得自己很久沒有睡好了。

畢竟做八大行業的人，很多都會因為焦慮或者是恐懼而失眠，那她慢慢地透過NLP來改善睡眠品質，之後也開始談戀愛，回到正常生活了。

個案B小時候常常被她隔壁鄰居的長輩（她都叫他伯伯）帶去小房間，但她當時也搞不清楚狀況，只是總覺得這個伯伯對她特別好。

而她來找我時，就說：「老師，我覺得不曉得為什麼，我總是戀愛，然後每次跟男朋友要進入到某個階段的時候，身體就會產生一個不愉快的反應，身體會很自然地要去掙扎或反抗，是自己無法去掌控到的。』

經過討論後，我發現個案B不允許別人碰觸她的身體，而且帶有高度警戒心，就只是稍微靠近一點，她就會不舒服了，手腳會交叉夾緊，雙手環抱胸前，眼睛會直直地盯著你，觀察你到底要對她做什麼。

第一堂課我是帶她回到小時候的印記，因為我不確定這件事什麼時候發生，而她其實也不是那麼地確定，只是說隱約有知道有這麼一回事，但是她可能不太願意面對，所以壓抑它，然後刻意不去在乎它，因為那個長輩到現在還在，也還會見面，所以讓她感到很糾結。

那後來我就帶到她小時候的印記，才比較完整地去勾勒出這件事情，她處在那個事件裡面的時候，當然情緒反應非常大，我馬上做安全的處理，為她在心理上設一個隔離窗，把那個印記隔開來，讓它變透明、緩和，以比較解離的方式去看待這件事情。

在第二堂課，我就直接透過VK分離術處理，讓她也是對這段記憶開始呈現閃白的狀態。可是因為這個案例是跟肌膚接觸有關係，所以我在先前的引導中，先是帶她去回想嬰兒時期剛出生的時候被擁抱的感覺，那是個很好的感覺，然後被父母抱著很安全的感受。

由於她個人對於母親的擁抱特別有感受，所以我便只採取了媽媽的擁抱。

媽媽的擁抱有留下比較多正向的心錨跟氛圍，然後再加上她跟前幾任男朋友牽手的經驗，有很多在比較浪漫的氛圍下的肌膚之親的，比如初吻的經驗，她在描述時還會出現靦腆的笑容，小指頭也會勾起來，這些都是一些細微的小動作細微，但是具有很強烈的感官感受。我的做法，就是透過處理過程去強化放大這些正面感受。

大約經歷了四次課程，一個月以後她就能正常戀愛，再過沒多久，我就收到喜餅跟喜帖，表示她可以順利與伴侶發生關係了！。

個案C是出車禍的經驗，因為我自己本身也有車禍的經驗，所以我在處理車禍經驗算是格外上手。

但車禍也有很多種類型，比如說這個客人是騎自行車，在十字路口和一台闖紅燈的車子撞上。

那她被撞了之後，情緒就非常不穩定，因為她一個女孩子，才剛離開公司去辦事情就被車撞，還要打電話叫公司的同事來要扶她上醫院了。不過，這過程中開車撞她的那個人一直要試圖要去聯絡她，想要跟她私下和解。後來才知道，原來開車的那個人其實是無照駕駛，可能還有酒駕的問題。從醫院檢查後，對方一下子找冒名的什麼律師來恐嚇，然後一下子又要舉證什麼的。


當時她自己本身是公司的員工，本來應該可以申請職業災害保險給付，卻在這時候發現公司沒有幫她保意外險，於是老闆就開始撇清責任，還不許有其他同事上法庭當她的證人。

在這種內外交逼，又缺乏支持的情況下，她就開始出現重大創傷壓力症候群的反應了。

這位客人跟家人的關係不是很好，出門在外自己謀生，和家裡聯繫不太穩定，來醫院簽手術同意書的往往是同事或朋友，在看醫生治療的過程中，她就來到我這裡，找我討論她到底要不要直接處理這件事情，可是她又覺得，如果沒上班，公司老闆好像就不會給她薪水。

剛開始她不清楚，以為只要是發生車禍，保險公司就會理賠，所以她就沒有去跟公司請求這一塊，直到上法庭外調停和解了，律師他們要佐證的時候，才發現原來公司沒有辦理職業災害的勞健保，於是她才開始跟公司的領導階層爭取權益。

可是因為發生車禍還有心理創傷的關係，她的記憶力變得很差，常常忘記被交代的東西，當下會處理不好，情緒也難以控制。

又比如她如果要拿位在高層櫃子上的東西，需要站在椅子上，椅子會晃就讓她感到很不安穩，當時她就請同事幫忙，卻因為同事不理解她的情況而對她產生誤解，覺得她很「傲嬌」之類的。

還說了一些酸言酸語刺激她PTSD發作，導致她已經無法在原本的工作崗位待著，沒有保險又被迫簽下無條件離職書，似乎完全沒有退路了。

她來找我時，我還是用快速恐懼療法先處理她的情緒，等這經歷處理過以後，她可以用比較平穩的情緒找到合適律師向肇事的當事人、她的公司，以及負責理賠的保險員提告，並得到合理的補償。

所以她後面有一整年可以不用工作，可以到處遊山玩水，調適好自己，最近也有新的工作，還學了美容、拿到了證照，開始彩妝、美容、推拿技能的服務。

日本前衛藝術家草間彌生的創作，充滿了無以數記大大小小的圈圈點點，看起來充滿創意又很可愛。

但是個案D來找我的時候，卻是因為她在生活上只要碰到小圈圈、小點點就會感到害怕，比如圓形的彈珠或電燈泡之類的，如果是像草間彌生的作品一樣的密集圖像，就會產生強烈的恐懼。

偏偏個案D又是從事室內設計的工作。

電燈泡、家具、把手……很多都是圓形的，因此她就沒有辦法專心在工作崗位上，常常覺得很無力、有壓迫感、很沮喪。

個案D其實也閱讀、學習過一些關於NLP的技術，但是她的症狀卻沒有辦法用一般坊間的NLP技巧調適自己。

因為碰到這樣的問題，通常都透過轉換環境、中斷法之類的方法，協助她回到工作崗位，但她發現還是沒辦法，因為聚焦在那些點，這些問題就會自然放大，所以她來找我探究原因。

第一次在時間線上進行探究，發現原來問題的根源在她前世的記憶，她說自己前世是在二次世界大戰的時候，在戰場上被子彈打得像蜂窩一樣打死的，所以這個印記在她的身裡留下很多被戳開的部分，她自己就有感覺在身體的某個部位，也就是在我們的胃右下方有蜂窩狀的紅斑點。

於是我第一堂課就處理小點點印記的來源，就釋放它。第二次就做快速恐懼療法，把第一次比較淺的印記處理掉的時候，第二次的印記就會馬上浮出來，她就立即想起來小時候在洗衣服的地方，旁邊有蟲子的巢穴，因為她想跨過去拿東西，結果有一隻大蟲從巢裡跑出來，讓她受到很大的驚嚇，可是她的父母都沒有理會她的呼叫聲。

當那隻蟲子向她前進時，她就隨手拿衣架要去揮，沒想到這一揮打到那個巢，所有的小蟲子就通通跑出，還爬到她的身上去，這段經驗造成她很大的驚嚇，之後那個小點點就是小蟲子灑出來的印記。

我處理時問她有其他比較正向的資源可以拿來使用嗎？

比如在昆蟲類，她回答她比較喜歡大隻、特殊的昆蟲，而這之中會吃小蟲的也很多，我那時候就用螳螂處理受驚嚇的那段記憶，然後我們用更大的昆蟲類再去做一個印記，因為我們還是會去爬山，還是有可能會遇到各種昆蟲，那面對這些真實出現的昆蟲的時候，我們的內在自動會跑出螳螂的影像，可以在視覺上先做一個防禦，以比較正常的方式去緩衝它。

在那之後，她就帶她的設計稿給我看，很明顯地用就有在設計上運用很多小點點，這是很棒的突破，並且後來也依照她自己的計畫時程，辭職去當空姐了。

其實有的時候，她在職場上有遇到這些小點點的時候，會啟動安全心錨叫她安心，這一點讓她覺得滿受用的，這是這個個案很有創意的地方，因為我希望她在工作場域要有一個很安穩的舒適圈，所以她會啟動看到小點點會啟動他的舒適圈的模式，然後把那些小點點剪剪貼貼，像演奏一曲很亢奮的交響樂一樣，自己覺得很開心，做完也很有成就感。
 

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