幸運女神事務所

爪子跟絲雨第一次看到這個靈擺，覺得非常適合用來作除障之用。其實所有的靈擺，無論是白水晶、紫水晶還是其他石頭，都可以用作清理負面能量之用，只是黑曜石與腳底的足輪相應，可以幫忙排除濁氣，吸納負面能量，所以，更為適合4月7日息災療癒火供這個主題。

古代中國的修行者或習武者會以站樁的方式排濁氣，在此我們就來分享湛若水先生在《內經呼吸養生法》一書介紹的簡單方法。一般來說，武術家與養生者的站樁方式不同，武術家蹲馬步會蹲到非常低的位置，看起來非常吃力，但是養生用的站樁則不需要蹲到那麼低，只要能協助從湧泉穴排濁氣，就對身體健康有益。以下是養生樁的方法，若各位能在清晨五點到七點練習站樁，排濁氣的效果也會極為顯著唷！

(一)兩腳分開與肩同寬，腳尖稍微向內成為內八字，兩膝下蹲約十至十五公分，雙手曲肘上提與乳房同高，雙手距離胸部約二十公分，掌心向下與地平行，雙掌五指稍微分開，雙掌相距一、兩公分。

(二)收下顎，身體中正，頭頸端正，兩眼平視前方或垂簾，兩腳趾稍微用點力氣抓地。

一開始練習可以先站個十分鐘，吃太飽不宜馬上練功，爪子以前就曾經站到吐，胃不好的朋友可能在練習站樁時特別有感覺，以至於打嗝連連，ˊ這些都是正常的排氣現象，如果想吐就別憋住，趕緊去廁所報到吧！

站樁時不可以吹冷氣或電扇，最好能流一點汗，站完之後喝溫開水幫助排毒，除了打嗝，也有可能在站樁時放屁、發癢、發熱、或者有可能多年舊傷復發疼痛，這些都是正常現象，只要堅持練習就能逐漸改善。站樁對慢性疾病如高血壓、手腳冰冷、糖尿病、氣喘、痛風、過敏性鼻炎、僵直性脊椎炎等症狀都有改善的效果，站完之後可以左右腳互踩一下腳背，或者跳個一兩下把濁氣排掉，有的人剛開始練習，站完腳底會有黑氣出現，練習久了，腳底的皮膚就會變成粉紅色。

  除了黑曜石靈擺之外，我們還特別準備了六字大明咒轉運戒，數量有限，送完就沒了！所以，想要抽中這兩樣小贈品的朋友們，可要好好把握良機~

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