如果長期處於壓力之下,疲勞不斷累積,可能引發自律神經及內分泌系統機能失調,出現各種情緒障礙和身體不適,導致身心症如慢性疲勞症候群、大腸急躁症、肌纖維痛症候群等,後果不可小覷。

而許多人疲勞、沒精神時,不一定懂得尋求醫療,往往藉助菸酒、吃安眠藥放鬆,但這些物質只會加重疲勞,造成惡性循環,甚至引爆行為失控,在疲勞大國日本,過勞是造成猝死、自殺、憂鬱症的主因之一。
疲勞不只是單純的累,更是身體發出的危險信號,唯有正確解讀、及早處置,才能免於油盡燈枯的命運。

身體健康與心理健康狀互相影響,心理狀態會影響生理狀態,今天就來看看最近要注意身體哪個部位的健康狀況呢?



在你心中想著標題 以下三個選項,選出你最有感覺的牌就可以囉~
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準備好了嗎?
我們要公布解答囉~
1
A:寶劍皇后
選到第一張牌的你,最近要特別留意「上呼吸道」的部分,鼻腔與喉嚨的部分會比較容易受到影響,所以外出一定要記得戴上口罩,或是要多喝一點顧喉嚨的飲品。此外也要特別留意血液循環是比較差的唷!你可能會容易覺得手腳冰冷,所以要建議你多泡泡澡,平常也要適時的運動一下唷~
2
B:權杖六
選到第二張牌的你,最近要特別留意「心血管」的部分,如果你本來心臟不是特別好,就要注意最近情緒起伏不要太大,或是你本來就是容易緊張的人就要常常告訴自己放輕鬆,因為會容易去影響到你的心臟及心血管。再來就是有高血壓的人要記得定期去測量血壓唷!
3
C:聖杯侍者
選到第三張牌的你,最近要留意「腎水系統」的部分,如果你很愛喝飲料或是喝酒,就要注意最近血糖是不是有些過高唷!這些都會反映在你的腎水系統上唷~一定要特別注意!
好吧~~以上是3張牌的解說 想占卜更多問題?
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都可以在FB留言給小編唷~
小編感激你~祝你一生出入平安~~~

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