幸運女神事務所

以下分享幾個我曾經處理過的個案，幫助大家了解NLP的快速恐懼療法的進行方式。
基於職業倫理，以下所提的個案的個人資料、地點、故事內容皆已經過修改，不過協助的過程和技術還是真實的。

A在「八大行業」工作，她來找我戒毒。
根據她的陳述，她不是自願吸毒成癮的，而是在某個特定場合被下藥成癮，最後只好被迫在「八大行業」上班。
但我覺得她是一個有很強自我覺知的人。
因為從外表來看，通常做這一行的人會很珍惜指甲，往往畫得很漂亮，可是她的手指甲看得出來是啃過的，因為咬指甲而呈現內縮的樣子。
在我看來她對於自己的工作和處境，有很強的自我覺知，並因此產生抗拒和壓力，所以才會不停地咬指甲。

我主要是針對她被抓起來施藥的這段創傷記憶，透過快速恐懼療法協助她。
但是，這段記憶的時間點其實很特別，對當時的她來說算是安全點，因為她本來是跟有一位已經有家室，但是跟自己有曖昧關係的朋友，因故在國外旅遊時被抓走，她當場就暈過去了，她對於暈過去以後的敘述過程也不太清楚，也加深了恐懼感，而醒過來之後就是開始被毆打跟施打毒品的過程。
NLP有個好處是，我不用把客人恐懼的細節問很細，只需要知道大致重點，當她在陳述這個過程的時候，無論她願不願意透露細節，她的身體都會馬上出現反應。她當時手腕跟手肘中間的部分就在顫抖、出汗，或者她會不由自主地一直去摸手肘，大概是因為被施打的地方就在那裡。

所以我就告訴她說，她其實有很棒的一些人格特質，比如說她長得很漂亮，但當我講漂亮的時候，她其實會有一種不愉快的反應，畢竟像她受過這種創傷的人，反而會理解成是不是因為長得漂亮，所以才要被抓去做這件事情。
也因為漂亮這件事情，反而對她來講是一個不好的標籤。因此，我就再想辦法尋找其他的特質，然後問她說，那妳有沒有什麼被稱讚，或者是不錯的人格特質，她回說小時候因為照顧年邁的祖母，常常被長輩稱讚很貼心，我就說：「那很好啊，我們就用那個照顧的心情，先在妳前面先做個安全心錨，讓妳進到一個很放鬆的狀態。」

接著當然就是下心錨，因為當我們在進入到內在的時候，有的時候，特別是對象狀況比較不穩定的時候，我們可以給他一個心錨，一個心理上的安全感的支持，所以這個個案我大概前面先做一個安全支持心錨，然後再來就進入那個快速恐懼療法的這個技術。

執行的過程中帶她看電影，讓她去釐清楚那個創傷記憶已經過去了，利用倒帶的方式，再出來解決之後，我問她說：「那妳現在再回想起那個房間，妳會想到什麼？」然後她回說好像是白白的，甚至是那個房間的那個牆壁的顏色，本來有雕花的，那個雕花都不見了，變霧了。

這個時候我們就可以知道說，她的大腦裡面已經有成功被置換，那之後我們持續改善的過程，也是誘發她的安全心錨，讓她比較安心地對她說：「妳很會照顧人，然後同等，周遭的人也是用這樣的方式在照顧妳，回到家以後，便可以很安穩地去睡。」那她的回饋是，當天晚上回去，她覺得自己很久沒有睡好了。
畢竟做八大行業的人，很多都會因為焦慮或者是恐懼而失眠，那她慢慢地透過NLP來改善睡眠品質，之後也開始談戀愛，回到正常生活了。

個案B小時候常常被她隔壁鄰居的長輩（她都叫他伯伯）帶去小房間，但她當時也搞不清楚狀況，只是總覺得這個伯伯對她特別好。
而她來找我時，就說：「老師，我覺得不曉得為什麼，我總是戀愛，然後每次跟男朋友要進入到某個階段的時候，身體就會產生一個不愉快的反應，身體會很自然地要去掙扎或反抗，是自己無法去掌控到的。』

經過討論後，我發現個案B不允許別人碰觸她的身體，而且帶有高度警戒心，就只是稍微靠近一點，她就會不舒服了，手腳會交叉夾緊，雙手環抱胸前，眼睛會直直地盯著你，觀察你到底要對她做什麼。

第一堂課我是帶她回到小時候的印記，因為我不確定這件事什麼時候發生，而她其實也不是那麼地確定，只是說隱約有知道有這麼一回事，但是她可能不太願意面對，所以壓抑它，然後刻意不去在乎它，因為那個長輩到現在還在，也還會見面，所以讓她感到很糾結。
那後來我就帶到她小時候的印記，才比較完整地去勾勒出這件事情，她處在那個事件裡面的時候，當然情緒反應非常大，我馬上做安全的處理，為她在心理上設一個隔離窗，把那個印記隔開來，讓它變透明、緩和，以比較解離的方式去看待這件事情。

在第二堂課，我就直接透過VK分離術處理，讓她也是對這段記憶開始呈現閃白的狀態。可是因為這個案例是跟肌膚接觸有關係，所以我在先前的引導中，先是帶她去回想嬰兒時期剛出生的時候被擁抱的感覺，那是個很好的感覺，然後被父母抱著很安全的感受。
由於她個人對於母親的擁抱特別有感受，所以我便只採取了媽媽的擁抱。
媽媽的擁抱有留下比較多正向的心錨跟氛圍，然後再加上她跟前幾任男朋友牽手的經驗，有很多在比較浪漫的氛圍下的肌膚之親的，比如初吻的經驗，她在描述時還會出現靦腆的笑容，小指頭也會勾起來，這些都是一些細微的小動作細微，但是具有很強烈的感官感受。我的做法，就是透過處理過程去強化放大這些正面感受。

大約經歷了四次課程，一個月以後她就能正常戀愛，再過沒多久，我就收到喜餅跟喜帖，表示她可以順利與伴侶發生關係了！。

個案C是出車禍的經驗，因為我自己本身也有車禍的經驗，所以我在處理車禍經驗算是格外上手。
但車禍也有很多種類型，比如說這個客人是騎自行車，在十字路口和一台闖紅燈的車子撞上。
那她被撞了之後，情緒就非常不穩定，因為她一個女孩子，才剛離開公司去辦事情就被車撞，還要打電話叫公司的同事來要扶她上醫院了。不過，這過程中開車撞她的那個人一直要試圖要去聯絡她，想要跟她私下和解。後來才知道，原來開車的那個人其實是無照駕駛，可能還有酒駕的問題。從醫院檢查後，對方一下子找冒名的什麼律師來恐嚇，然後一下子又要舉證什麼的。

當時她自己本身是公司的員工，本來應該可以申請職業災害保險給付，卻在這時候發現公司沒有幫她保意外險，於是老闆就開始撇清責任，還不許有其他同事上法庭當她的證人。
在這種內外交逼，又缺乏支持的情況下，她就開始出現重大創傷壓力症候群的反應了。

這位客人跟家人的關係不是很好，出門在外自己謀生，和家裡聯繫不太穩定，來醫院簽手術同意書的往往是同事或朋友，在看醫生治療的過程中，她就來到我這裡，找我討論她到底要不要直接處理這件事情，可是她又覺得，如果沒上班，公司老闆好像就不會給她薪水。
剛開始她不清楚，以為只要是發生車禍，保險公司就會理賠，所以她就沒有去跟公司請求這一塊，直到上法庭外調停和解了，律師他們要佐證的時候，才發現原來公司沒有辦理職業災害的勞健保，於是她才開始跟公司的領導階層爭取權益。

可是因為發生車禍還有心理創傷的關係，她的記憶力變得很差，常常忘記被交代的東西，當下會處理不好，情緒也難以控制。
又比如她如果要拿位在高層櫃子上的東西，需要站在椅子上，椅子會晃就讓她感到很不安穩，當時她就請同事幫忙，卻因為同事不理解她的情況而對她產生誤解，覺得她很「傲嬌」之類的。
還說了一些酸言酸語刺激她PTSD發作，導致她已經無法在原本的工作崗位待著，沒有保險又被迫簽下無條件離職書，似乎完全沒有退路了。

她來找我時，我還是用快速恐懼療法先處理她的情緒，等這經歷處理過以後，她可以用比較平穩的情緒找到合適律師向肇事的當事人、她的公司，以及負責理賠的保險員提告，並得到合理的補償。
所以她後面有一整年可以不用工作，可以到處遊山玩水，調適好自己，最近也有新的工作，還學了美容、拿到了證照，開始彩妝、美容、推拿技能的服務。

日本前衛藝術家草間彌生的創作，充滿了無以數記大大小小的圈圈點點，看起來充滿創意又很可愛。
但是個案D來找我的時候，卻是因為她在生活上只要碰到小圈圈、小點點就會感到害怕，比如圓形的彈珠或電燈泡之類的，如果是像草間彌生的作品一樣的密集圖像，就會產生強烈的恐懼。

偏偏個案D又是從事室內設計的工作。
電燈泡、家具、把手……很多都是圓形的，因此她就沒有辦法專心在工作崗位上，常常覺得很無力、有壓迫感、很沮喪。
個案D其實也閱讀、學習過一些關於NLP的技術，但是她的症狀卻沒有辦法用一般坊間的NLP技巧調適自己。
因為碰到這樣的問題，通常都透過轉換環境、中斷法之類的方法，協助她回到工作崗位，但她發現還是沒辦法，因為聚焦在那些點，這些問題就會自然放大，所以她來找我探究原因。

第一次在時間線上進行探究，發現原來問題的根源在她前世的記憶，她說自己前世是在二次世界大戰的時候，在戰場上被子彈打得像蜂窩一樣打死的，所以這個印記在她的身裡留下很多被戳開的部分，她自己就有感覺在身體的某個部位，也就是在我們的胃右下方有蜂窩狀的紅斑點。
於是我第一堂課就處理小點點印記的來源，就釋放它。第二次就做快速恐懼療法，把第一次比較淺的印記處理掉的時候，第二次的印記就會馬上浮出來，她就立即想起來小時候在洗衣服的地方，旁邊有蟲子的巢穴，因為她想跨過去拿東西，結果有一隻大蟲從巢裡跑出來，讓她受到很大的驚嚇，可是她的父母都沒有理會她的呼叫聲。
當那隻蟲子向她前進時，她就隨手拿衣架要去揮，沒想到這一揮打到那個巢，所有的小蟲子就通通跑出，還爬到她的身上去，這段經驗造成她很大的驚嚇，之後那個小點點就是小蟲子灑出來的印記。

我處理時問她有其他比較正向的資源可以拿來使用嗎？
比如在昆蟲類，她回答她比較喜歡大隻、特殊的昆蟲，而這之中會吃小蟲的也很多，我那時候就用螳螂處理受驚嚇的那段記憶，然後我們用更大的昆蟲類再去做一個印記，因為我們還是會去爬山，還是有可能會遇到各種昆蟲，那面對這些真實出現的昆蟲的時候，我們的內在自動會跑出螳螂的影像，可以在視覺上先做一個防禦，以比較正常的方式去緩衝它。
在那之後，她就帶她的設計稿給我看，很明顯地用就有在設計上運用很多小點點，這是很棒的突破，並且後來也依照她自己的計畫時程，辭職去當空姐了。

其實有的時候，她在職場上有遇到這些小點點的時候，會啟動安全心錨叫她安心，這一點讓她覺得滿受用的，這是這個個案很有創意的地方，因為我希望她在工作場域要有一個很安穩的舒適圈，所以她會啟動看到小點點會啟動他的舒適圈的模式，然後把那些小點點剪剪貼貼，像演奏一曲很亢奮的交響樂一樣，自己覺得很開心，做完也很有成就感。

 

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