心力交瘁,快撐不下去了!職場撞牆期,怎樣度過難關?
在工作上卡關,不僅令人感到憤怒、無助,也會降低成就感。但無論是誰,多少都曾在職涯中遇過瓶頸,重點在於如何克服瓶頸,成為更堅強、睿智、成功的人。
今天編編就要帶大家來測驗看看,你該如何面對工作上的瓶頸?
在你心中想著標題
以下三個選項,選出你最有感覺的牌就可以囉~
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準備好了嗎?
我們要公布解答囉~
A:行動
選擇第一張的你,這張牌是「行動」。選到這張牌的你,與其坐在辦公桌前想東想西,不如主動跟同事求助。建議你平常要多多運動,去刺激並活絡你的大腦,會讓你有更多的想法唷!再來就是建議你將該完成的工作依條列式的方式陳列出來,相信對於你工作上的瓶頸會有所舒緩唷!
B:購物
選擇二的朋友們,你選到的是「購物」,選到這張牌的你,代表你在面對職場上的壓力,你會緊繃到連看電視或是划手機都覺得很懶。建議你可以去逛個街或是網購一下,好好的犒賞自己,你會發現當你的內在覺得你的付出與收穫成正比的時候,那你就會更有動力去面對工作上的瓶頸唷!
C:放空
最後一張你選擇的是「放空」,選到這張牌的你,當你遇到工作上的瓶頸時會建議你稍微休息一下,然後打給家人或是傳訊息給家人和他們說說話聊聊天,當你從家人的身上獲得力量之後你就會更有度令去面對工作上的瓶頸唷!甚至在職場上面的問題也能透過家人給的建議得到一些舒緩唷!
好吧~~以上是3張牌的解說
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心動不如行動,
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