惱怒是片刻的瘋狂,所以你要控制情感,否則情感便控制你。──大仲馬

EQ不夠好可能容易被憤怒牽著鼻子走,在理智不夠的情況下也易作出錯誤的決定或行為,更甚者可能還會影響人際關係,所以良好的EQ也是人緣好壞與否的重要條件之一。

不論在職場、家庭、感情、交友上,情緒控管是相當重要,好的EQ能讓你的人生充滿色彩,不好的EQ人生就只剩黑白了。

元辰宮 鍾絲雨

究竟EQ關係著人緣多重要?且聽小編講個故事就能明白。

阿一和阿二某天閒來無事待在屋內聊起阿三,兩人一致認為阿三脾氣暴躁,動不動就發火,經常一怒之下就砸壞桌椅,更嚴重的話還會動手打人,搞得大家都避他如蛇蠍,沒人敢同他做朋友。

誰知兩人這番話湊巧被經過的阿三聽見,阿三頓時怒氣沖天,額際青筋暴凸,碰一聲踹門而入,二話不說掄起拳頭,各自往兩人臉揍下一拳。

兩人被打得腳步踉蹌,連退了好幾步,重心一個不穩,跌坐在地,眼冒金星,頭暈腦脹。

阿三嫌打一拳還不夠消氣,一個健步向前,抄起阿一的領子又是好幾拳。一旁的阿二見狀,想趁阿三不注意逃跑,冷不防被阿三一掌拎起後頸,拳頭如雨下地落在他身上。

阿一和阿二皆被阿三打得無招架之力,就在快暈死過去前,有人經過看見,連忙上前阻止,問:「你怎麼把人打成這樣啊?」

阿三仍舊怒氣未消,氣憤地回:「他們兩人誣衊我性子火爆,當然得好好教訓他們了。」

那人說:「他們沒有胡說呀!你現在這個樣子不正是火爆的表現嗎?」

阿三這下才意識到自己個性上的暴躁。

那人又接著說:「你難道都沒發覺沒人敢同你交朋友嗎?」

阿三立刻反駁:「我怎麼沒朋友了?我朋友是...」是不出所以然,想了老半天竟真的想不出誰是他的朋友。

那人問:「是不是想不出來有誰了?」

阿三這才漸漸意識到,自己好像真的沒什麼朋友。

「如果你的脾氣能收斂一點,不要動輒得咎,我們大家也不會敬你如鬼神遠之,你若想人際關係變好,請改變你那火爆的個性吧!」

經由別人點出自身缺點,阿三聽了雖怒,隨即又忍了下來,惡狠狠瞪了眾人一眼後,踏著憤怒的步伐離開。

元辰宮 鍾絲雨

若習慣以憤怒對待周遭的人、事、物,不僅解決不了事情,還有可能傷了彼此間的和氣,長期下來,莫說是朋友了,可能連家人都想避免共處, 做人當儘量以和為貴才是。

有時候我們明知對方是錯的,但本人可能不這麼認為,這時必須要讓對方理解他到底哪裡不對,或是我們儘可能理解對方的想法,減少磨擦。

雖然情況有可能是秀才遇到兵,有理說不清,不解釋還好,愈解釋愈糟,以致事情演變到最後,雙方唇槍舌劍或拳打腳踢,造成兩敗俱傷的局面。

因此,在遇到不能以道理對待的人時(例如故事中的阿三),那就先避一避鋒頭吧! 倘若避之不及又當如何?不是自認倒楣外,就是要有足夠能力保護自己不受傷。

 

您身邊也有朋友像阿三那般暴躁易怒嗎?亦或是您想提升自我EQ?又或者您有想改變的念頭,但沒有執行的動力或毅力?不妨來找我們調整元辰宮吧!

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